| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
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| 時間 | |||
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2025年 6/7(土) |
骨盤エクササイズ 午前10時00分～11時30分 | 500円 | 武道室 |
| ○内容 骨盤の歪みを整えることで、内蔵機能・神経伝達機能が改善され腰痛や肩こり、冷え症などにも効果的です。 健康にも、ダイエットにも役立ち、誰にでもできる骨盤エクササイズで健康的な毎日を送りましょう。 ---------------------- ○定員 50人（申込制） ---------------------- |
○対象 １８歳以上 ---------------------- ○申込方法 当選通知後、受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※電話予約可。１週間以内に手続きをしてください。 応募する |
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| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 時間 | |||
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7/25・29・31 8/4・7・11・14・21 |
児童体操Ａ班 午前11時00分～12時30分(全8回) | 4,000円 | 大体育室 |
| ○内容 とび箱、体操、マット運動など、楽しみながら運動能力を高める教室です。 新しいことにチャレンジしましょう。 ---------------------- ○定員 40人（申込制） ---------------------- |
○対象 小学生 ---------------------- ○申込方法 受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※現金の取り扱いは午後５時まで。 ※ネット申込可。市内在住の方5月31日(土)までにお申込ください。 市外在住の方6月1日(日)から6月10日(火)までにお申込ください。 当選の結果はメールにてお知らせいたします。 ※児童体操A班とB班の申し込みは１人につき、それぞれどちらか１教室とします。 応募する |
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| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 時間 | |||
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7/25・29・31 8/4・7・11・14・21 |
児童体操Ｂ班 午後1時00分～2時30分(全8回) | 4,000円 | 大体育室 |
| ○内容 とび箱、体操、マット運動など、楽しみながら運動能力を高める教室です。 新しいことにチャレンジしましょう。 ---------------------- ○定員 40人（申込制） ---------------------- |
○対象 小学生 ---------------------- ○申込方法 受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※現金の取り扱いは午後５時まで。 ※ネット申込可。市内在住の方5月31日(土)までにお申込ください。 市外在住の方6月1日(日)から6月10日(火)までにお申込ください。 当選の結果はメールにてお知らせいたします。 ※児童体操A班とB班の申し込みは１人につき、それぞれどちらか１教室とします。 応募する |
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| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 時間 | |||
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7/25・29・31 8/4・7・11・14・21 |
トランポリンＡ班 午後1時10分～2時40分(全8回) | 4,000円 | 大体育室 |
| ○内容 トランポリンの楽しさを安全な基本動作の繰り返しの中から身につける教室です。 空中でのバランス感覚を身につけ、空中散歩を楽しみましょう。 ---------------------- ○定員 30人（申込制） ---------------------- |
○対象 小学生 ---------------------- ○申込方法 受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※現金の取り扱いは午後５時まで。 ※ネット申込可。市内在住の方5月31日(土)までにお申込ください。 市外在住の方6月1日(日)から6月10日(火)までにお申込ください。 当選の結果はメールにてお知らせいたします。 ※トランポリンA班とB班の申し込みは１人につき、それぞれどちらか１教室とします。 応募する |
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| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 時間 | |||
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7/25・29・31 8/4・7・11・14・21 |
トランポリンＢ班 午後3時00分～4時30分(全8回) | 4,000円 | 大体育室 |
| ○内容 トランポリンの楽しさを安全な基本動作の繰り返しの中から身につける教室です。 空中でのバランス感覚を身につけ、空中散歩を楽しみましょう。 ---------------------- ○定員 30人（申込制） ---------------------- |
○対象 小学生 ---------------------- ○申込方法 受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※現金の取り扱いは午後５時まで。 ※ネット申込可。市内在住の方5月31日(土)までにお申込ください。 市外在住の方6月1日(日)から6月10日(火)までにお申込ください。 当選の結果はメールにてお知らせいたします。 ※トランポリンA班とB班の申し込みは１人につき、それぞれどちらか１教室とします。 応募する |
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| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 時間 | |||
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2025 7/16～8/20(水) |
夏期夜間エアロビクス 午後7時00分～8時00分(全5回) | 2,000円 | 中体育室 |
| ○内容 仕事帰りに、また一日の終わりに軽く汗をかいてリフレッシュしましょう。 ---------------------- ○定員 80人（申込制） ---------------------- |
○対象 18歳以上 ---------------------- ○申込方法 受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※現金の取り扱いは午後５時まで。 ※ネット申込可。市内在住の方5月31日(土)までにお申込ください。 市外在住の方6月1日(日)から6月10日(火)までにお申込ください。 当選の結果はメールにてお知らせいたします。 応募する |
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| 日程 | 教室名 | 受講料 | 開催場所 |
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| 時間 | |||
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2025 7/17～8/21(木) |
夏期エアロビクス 午前10時00分～11時00分(全5回) | 2,000円 | 中体育室 |
| ○内容 動きに慣れ、よりシェイプアップを目指す方に適した教室です。軽快な音楽と軽やかなリズム、 多彩な動きを取り入れ、エアロビクスの醍醐味を味わいましょう。 ---------------------- ○定員 80人（申込制） ---------------------- |
○対象 18歳以上 ---------------------- ○申込方法 受講料を添えて体育館事務所までお申し込みください。 ※現金の取り扱いは午後５時まで。 ※ネット申込可。市内在住の方5月31日(土)までにお申込ください。 市外在住の方6月1日(日)から6月10日(火)までにお申込ください。 当選の結果はメールにてお知らせいたします。 応募する |
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